最近去超市买面粉的时候看见有薏米粉在卖，但是以前没有听说过这种所以不了解，请问薏米粉吃了有什么好处呢？
大众养生网小编解答：
薏米粉中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，所以平时可以经常用薏米粉熬粥或者做面食，这样做出来的食物会很有嚼劲，而且口感也会很好，另外薏米粉还有清热解毒的作用，所以如果身体上火的话可以用薏米粉来熬粥喝，熬粥的时候也可以适当的加入一些绿豆，绿豆中含有大量的维生素，也可以起到清热解暑的作用，除此之外，还可以少吃一些薏米粉。 薏米粉有什么作用呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-05-27 17:14:19
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