我怀孕了以后，我的婆婆就每天给我熬骨头汤喝，几乎是每天都有骨头汤，我都有点吃腻了，想问孕妇吃骨头汤真的好吗？
大众养生网小编解答：
女性怀孕喝骨头汤是可以的，也很补身体，但是也不能长期大量的补，适量就可以了。虽然大骨汤是可以补钙的，但是骨头汤中的钙元素也是有限的，并不能满足孕妇每天所需的钙质，另外大骨汤中也是有很多的脂肪的，如果孕妇长期的喝骨头汤，会引起身体的肥胖，而且血脂增高，对身体也是没有好处的。所以还是应该要均衡饮食，蔬菜和水果、肉类、蛋类、豆制品等都要全面的摄取。
孕妇吃骨头汤真的好吗？
- fengyuanyuan22
- 2015-05-27 16:34:33
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