我怀孕三个多月了,有的时候蹲的时间长了起来就有点头晕,我想喝些调理身体的汤,孕妇煲什么汤最有营养啊?
从你描述的情况分析来看,你的情况属于孕期贫血引起的症状,一般会有头晕,乏力,呕吐等症状,在这种情况下,建议你首先要注意休息,加强营养,可以喝一些汤来调理一下,你可以做一些各种各样的排骨汤、鸡蛋汤、以及猪肝汤等。另外还有牛骨汤,这个汤含钙丰富,对孕妇和胎儿都有好处。但是也需要吃一些新鲜的蔬菜水果,慢慢就会好起来的,轻度贫血在孕期来讲是正常的,不用担心。
我怀孕三个多月了,有的时候蹲的时间长了起来就有点头晕,我想喝些调理身体的汤,孕妇煲什么汤最有营养啊?
从你描述的情况分析来看,你的情况属于孕期贫血引起的症状,一般会有头晕,乏力,呕吐等症状,在这种情况下,建议你首先要注意休息,加强营养,可以喝一些汤来调理一下,你可以做一些各种各样的排骨汤、鸡蛋汤、以及猪肝汤等。另外还有牛骨汤,这个汤含钙丰富,对孕妇和胎儿都有好处。但是也需要吃一些新鲜的蔬菜水果,慢慢就会好起来的,轻度贫血在孕期来讲是正常的,不用担心。
答 花季、莫浅忆问#我的一个同事有点贫血,医生说吃红枣对贫血有好处,可是她买的红枣经常都不好,请问哪里的红枣吃上去口感比较好呢?吃红枣对治疗贫血真的有效果吗? 大众养生网小编解答: 红枣对治疗贫血是起一定作用的,吃红枣建议买那种个头大的,肉多点的,早晚各一次,把红枣煲成汤,里面放许量银耳莲子羹,这样煲出来口感会比较好,长期这样喝下去对治疗贫血是有效果的。
答 无奈风吹雨﹏问#我跟我老婆都在上班,今天我下班早了一些,于是我去集市上买了只鸡想做给她吃,可是我又不会做,请问鸡肉怎么做味道更好吃呢? 大众养生网小编解答: 先将鸡肉放进开水煮两到三分钟钟,加入姜片,花椒料可以去掉鸡肉的腥味,然后另外拿一口锅加入适量水,将去腥的鸡肉放进锅里,大火煮沸。然后用中火煲上半个小时左右,在用温火炖上半个小时左右。期间可以开盖加入一些自己喜欢吃的菜,比如木耳,竹笋等一起炖....
答 太多不可能问#第一次在超市看见木瓜卖,据说青木瓜煲汤很养人,但是之前一直没有用青木瓜煲汤的经验,担心所煲汤的汤不好老公责备自己,所以在买青木瓜煲汤这事显得比较谨慎,请问青木瓜怎么煲汤呢 大众养生网小编解答: 青木瓜煲汤具有健脾养胃诸多功效,但是青木瓜煲汤也应该有讲究。因为青木瓜煲汤的不同食材在保养得口味和营养功效有所不同。青木瓜可以和瘦肉进行煲汤清淡,如果追求口感可以用青木瓜和龙骨煲汤,喜欢吃甜....
答 话像耳边风问#表弟在中药材公司的上班,上次回家玩的时候终于把我千呼万盼的灵芝给我带回来了的,很多朋友都灵芝不仅具有保健价值,而且煲汤的话还有抗衰老,养颜美容的功效。但我又不知道灵芝如何煲汤抗衰老? 大众养生网小编解答: 你好,灵芝煲汤是我们日常生活中的灵芝的常见吃法,由于不同食材的中和作用,所以灵芝在和不同食物搭配进行煲汤往往具有不同的功效和作用。对于有借助灵芝煲汤来实现抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱....
答 逼到死路问#女性经期时间一直不稳定,月经不调,听别人说,可以喝四物汤,想了解下:四物汤对月经不调有这么作用?怎么喝效果最好? 大众养生网小编解答: 你好,四物汤是由:熟地,当归,白芍,川芎这四个药物组成。主要起到活血化瘀,滋阴养颜的功效,对缓解治疗女性痛经,月经不调,产后腹内淤血等症状有着非常好的功效,需要注意的是,孕妇慎用,或在医师指导下使用。 四物汤熬制过程:先将熟地,当归,白芍,川芎清洗干....
答 丅①詀→天坣问#听说罗汉果煲汤的营养价值比较高,所以去超市买了准备做给老公吃,但由于重来没有做过的经验,担心做得不好被老公说浪费,所以我想请问罗汉果怎么煲汤呢 大众养生网小编解答: 罗汉果用于煲汤最好是选用新鲜的罗汉果,其煲汤喝做法和其他干果煲汤的做法差不多。需要说明的是,罗汉果可以单独煲汤,也可以和猪肺等食材一起煲汤。如果制作罗汉果猪肺汤,将食材洗干净后切成块状后。将葱姜蒜等调味料放到已经是热....