吃骨髓的好处是什么?

莫离、莫不弃问

我儿子身体不好,有点体弱多病,身材矮小,吃骨髓针对他这种情况是否有缓解作用,经常吃对身体好吗,有没有副作用?

骨头汤饮食调理益处

王喜萍

平时可以多吃牛骨髓,羊骨髓,猪骨髓等,把骨头嚼碎,把里面的骨髓吃了,对身体大有裨益,可以滋润肺部,补肾,填髓,治疗体质虚弱,身体瘦弱,精血亏损,手足龟裂,跌打损伤等,这是中医中的说法,在西医上就叫做补钙,补磷,骨髓中含量最丰富的是油脂,西部人爱吃的有差就是用骨髓里的油和面粉炒的,小孩子小时候多吃点骨髓,可以有助于长身高。

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