蒸熟后的苹果还能吃吗?有营养吗?

暴跳 如雷 贯耳问

我最近发现孩子有点不舒服,我妈叫我去蒸熟苹果吃,说这样吃苹果是非常有营养,我想问是这样吗,生吃不是更好?

苹果功效作用

王喜萍

小孩子还需要补充营养,所以也需要吃水果,如果你的孩子还没有长牙或者刚长牙,最好不要给他切成一块一块的,否则他也会咬不开苹果块。苹果蒸了以后,营养还在,而且果肉很软,可以让孩子吃,不用用力咬就可以吃,所以我是非常赞成这种方法的。当然你也可以煮苹果水或者其他水果泥给小孩吃,这样就不用担心小孩营养不良的问题了。

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