怀孕苹果和香蕉可以一起吃吗?

╱/独自倚花红问

现在怀孕已经有两个月了,去医院检查过一次,身体各个方面都很正常,有时候没事,就想要吃水果,不知道苹果和香蕉一起吃,可以吗?

苹果香蕉饮食禁忌

王喜萍

怀孕期间饮食很重要,一定要注意,最好是多吃一些清淡的食物,水果和蔬菜是可以多吃一些,苹果的营养价值很好的,吃苹果能够让皮肤变得更好而且对胎儿的发育也有好处,能够提供各种维生素,香蕉是促进消化的食物,如果出现消化不良是可以适当的吃一些。但是不宜太多,避免腹泻,怀孕期间饮食均衡是最重要的,最好是多吃一些鱼汤,鸡汤等营养丰富的食物,还要定期去医院复查,密切关注胎儿的发育。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>