自制酸奶好吗该怎么做?

光荣、交白卷问

听说酸奶美容,这几天我都是用酸奶涂抹在脸上,然后再洗脸,明显感觉皮肤细腻了许多。但是天天买酸奶太浪费了,想自制酸奶。自制酸奶好吗?如何在家里面自制酸奶呢?

自制酸奶好处益处

薛庆鑫

自制酸奶少了防腐剂,对于身体来说是更健康的。方法很简单,首先,需要买一盒酸奶,当作是引子,然后把这盒酸奶放在容器当中,然后加入两勺白糖,想要吃甜的就稍微房多一些,想要减肥的话,不怕酸的那就不放也是可以的。之后加入一些新鲜的纯牛奶,搅拌均匀。把容器盖子盖上,当在温度稍微高一些的地方,这对发酵很有利。放十二小时之后,打开盖子里面凝固的就好像平时吃的豆腐脑一样,这就证明自制酸奶成功了。

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