哺乳期奶少应该怎么办呢?
金昌盛
许多新妈妈因为经验不足,所以在坐月子的时候,因为饮食不当,对于乳房的保养不当,就会导致乳汁少,需要再加上奶粉来喂养宝宝,这样既费时,又费钱。其实在月子里的第一周,不要吃太多的汤水的东西,因为这时候乳汁还没有很通,喝太多的汤水,不但不会让乳汁变多,反而有害。催乳应该等到第二周的时候,乳腺已经通了,这时候就可以大量的喝汤了,尤其是一些催乳的醪糟、木瓜炖奶、猪脚汤、排骨汤等。
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