肺活量多少才是正常的?
金昌盛
对于你这个年纪的人来说,一般男人三千五到四千的样子是正常的,如果是女孩子的话,一般在二千五到三千五的样子也是正常的。如果你觉得自己的肺活量很小,可以去检查一下。如果发现自己的肺活量很小,那么可以通过一些方法来提升。而你要明白一点的是,提高肺活量的方法还是比较多的,常见的就有运动的方法,效果很好,不过一定要坚持才行。
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