没奶水怎么样才能够催出奶水来呢?
王喜萍
如果没有奶水,可以采取以下几种方法来催奶。一、挤奶,只要在哺乳期,即使再没有奶水,都能挤出少量的奶出来,先解决孩子的吃饭问题,免得孩子饿着肚子发育不良。二是多吃高蛋白食物,蛋白质是补充乳汁所必需的成分之一。牛奶和鸡蛋,还有鱼,都含有大量的蛋白质,所以可以多吃一点。三、多喝汤,尤其是酒酿汤,催奶效果很理想。
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