坐月子里没有奶水该怎么办才好啊?
白永明
你好,因为你老婆刚刚生完小孩,这个时候的内分泌比较絮乱,所以出现没有奶水的情况也是正常的。但是还是要积极的进行补充奶水,因为孩子目前太小了,母乳是对孩子最有营养的食物,是牛奶所不能替代的。补充奶水的方法有很多种,但是效果最好的还是饮食调理。你可以多做一些汤给你老婆喝,尤其是鲫鱼汤,以及豆腐汤,这一类含有大量蛋白质的汤,效果要更好一些。
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