体内湿气比较重喝什么茶比较好

玷污凤凰者死问

最近,头发总是油油的,舌苔上也是十分的湿润,听朋友说这是体内湿气重的一个表现。请问喝什么茶能够去除体内的湿气。

湿气重饮茶怎么喝

白永明

祛除体内湿气用茶的方式也要注意季节的问题,不同的季节喝不同的茶。春季饮用香气浓郁的花茶,可以在冬季散发体内积聚的寒气,从而促进人体阳气的生成。夏天饮用绿茶,由于绿茶性寒,可以消暑解热,生津止渴。秋季,则可饮用一些青茶,其茶性味介于绿茶和红茶之间,既不寒也不热,能清除余热,又能恢复生津。冬天应该喝红茶,红茶是温性的,可以养人阳气。

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