体内湿气比较重喝什么茶比较好
白永明
祛除体内湿气用茶的方式也要注意季节的问题,不同的季节喝不同的茶。春季饮用香气浓郁的花茶,可以在冬季散发体内积聚的寒气,从而促进人体阳气的生成。夏天饮用绿茶,由于绿茶性寒,可以消暑解热,生津止渴。秋季,则可饮用一些青茶,其茶性味介于绿茶和红茶之间,既不寒也不热,能清除余热,又能恢复生津。冬天应该喝红茶,红茶是温性的,可以养人阳气。
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