在生活水平日渐变好的今天，人们对身体健康的关注度也是明显提高，当身体湿气重时，会有一些比较明显的症状表现出来，这个时候大家需要引起足够的重视，及时的予以正确的处理，那么，究竟湿气重的表现都有哪些呢？下面，专家就针对这个问题来做个介绍。
很多人的身体都存在着湿气重的问题，在出现湿气重的表现时，大家有必要进行有效的调理，不过有些人却对湿气重的症状不太了解，他们因此而没有及时采取治疗措施，这其实是很不应该的。
1、小便及妇女带下，而且大便也会表现的比较稀，女性和中老年人特别关注这个问题!。湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位,中医养生，健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
2、舌苔。舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
3、大便不成形。长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
以上就是湿气重的表现症状了，希望大家能够对这些症状引起注意，在出现上述症状时能选择适合的方法来进行处理，以改善症状，如果症状比较严重的话，最好是去找一个专业的中医师帮自己进行调理，从而恢复身体健康。
