最近不知道怎么回事发现自己总是会出现记不住东西的情况，我想知道出现记忆力减退这样的情况是什么原因而导致的，那有没有办法补救呢？
大众养生网小编解答：
出现突然记忆力减退的情况，可能是由于自己受到的辐射太多了，平时要注意尽量少接近一些辐射较大的东西，平时玩电脑和手机的时间也要注意控制，偶尔玩一次也可以，但要注意休息，多吃些黑芝麻、核桃等食物，这些食物对大脑都有很好的帮助，除此之外，平时生活中要多做一些脑部的开发和锻炼，可以适当的玩玩魔方， 记忆力突然减退的原因有什么？
- fengyuanyuan1
- 2015-05-05 14:56:58
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