土豆丝怎么炒才脆才有营养?

fengyuanyuan9
2015-05-04 11:52:47
亚当与夏娃问#

我特别的喜欢吃土豆丝,然后我觉得自己想尝试一下,因为我有一些洁癖的,请问我自己做土豆丝要怎么炒才会脆一些呢?

大众养生网小编解答:

在进行土豆丝的制作的时候,首先是建议不要把土豆丝切得太细,这样会导致土豆丝断裂的情况更加快速,以及采用一些含有食醋的水来帮助增加土豆丝的脆的情况。土豆中含有的营养价值是特别的丰富的,首先是土豆中含有丰富的维生素B族,以及氨基酸和蛋白质等,有助于身体的抗氧化的情况,但是要注意吃土豆的时候,一定注意不可以吃发芽的土豆。

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