我看到电视上的哪些女明星腿好像都特别长,穿衣服特别好看,可是我怎么就感觉自己的腿这么短啊!怎么才能把自己的腿拉长呢?
想要让腿拉长的话,建议平时要多做一些拉伸运动,具体的锻炼方法可以去向健身房的教练请教,相信他是不会拒绝一个美女的。这样经常做拉伸运动的话,可以让身高变得更高,还能够让腿部更长。此外,经常提臀的话也能够提升臀部的线条,腿自然看起来就比较长了,一般的女星都是用这种方法。平时可以多喝一些牛奶,还可以吃一些香蕉,都有美腿的功效。
我看到电视上的哪些女明星腿好像都特别长,穿衣服特别好看,可是我怎么就感觉自己的腿这么短啊!怎么才能把自己的腿拉长呢?
想要让腿拉长的话,建议平时要多做一些拉伸运动,具体的锻炼方法可以去向健身房的教练请教,相信他是不会拒绝一个美女的。这样经常做拉伸运动的话,可以让身高变得更高,还能够让腿部更长。此外,经常提臀的话也能够提升臀部的线条,腿自然看起来就比较长了,一般的女星都是用这种方法。平时可以多喝一些牛奶,还可以吃一些香蕉,都有美腿的功效。
答 你处在17岁的年龄,身体还在发育,完全有长高的可能。但是压腿的方法是不能令你长高的,它只是可以让你的腿部线条更加的优美而已。要想长高,可以多做一些诸如跳绳,跳高,引体向上的运动,但不要练习举重,并且要坚持不懈。在饮食上要注意加以调理,可以每天喝上最少一斤的牛奶,多吃一些动物的肝肾,瘦肉类,蛋类和深色的蔬菜,尽量避免吃甜食。
答 每个人的身高,身体的比例都和遗传有很大关系,一般通过外在的条件去改变比较的难,但是也不是说一点也不可以。对于腿长身短的人,可以在十七岁以前坚持每天练习吊环,让上身经常处在一个较适宜的伸拽力的作用之下,上身就有可能会变长一点。如果已经错过的生长期,只能是靠后天的装扮,来弥补这个缺憾了,可以穿一些比较长的上衣,让别人有种错觉,你的上身并不短。
答 腿长的不直,除了要接受正规的矫正治疗之外,在平时也要注意做好锻炼,可以做的锻炼有直立,然后弯腰,做好拉伸,除此之外在平时还可以靠墙站立。经常的锻炼锻炼自己的腿部,可以做一些腿部的拉伸动作,还有就是腿部如果赘肉比较多的话,也是会影响腿部的健康发育,所以在饮食上最好是少吃一些肉类食物,含脂肪比较多的食物都要少吃,减少脂肪的累积、
答 如果是女性的话一般腿越长的话生育的能力就会越好一些,这是因为长腿是人体的良好的营养情况所造成的,如果说腿短的话一般会容易患上心脏病的危险,而且对于肝脏来说也是有着不好的影响的,所以如果自己的腿比较短的话建议是经常进行一些体育运动比较好,同时也要注意不要让自己的大腿过粗或者是过细,这样的话对身体的健康都是有一定的影响作用的。
答 醉酒方知浓问#我看到电视上的哪些女明星腿好像都特别长,穿衣服特别好看,可是我怎么就感觉自己的腿这么短啊!怎么才能把自己的腿拉长呢? 大众养生网小编解答: 想要让腿拉长的话,建议平时要多做一些拉伸运动,具体的锻炼方法可以去向健身房的教练请教,相信他是不会拒绝一个美女的。这样经常做拉伸运动的话,可以让身高变得更高,还能够让腿部更长。此外,经常提臀的话也能够提升臀部的线条,腿自然看起来就比较长了,一般....
答 丶做个乖乖男问#最近不知道是怎么了,总是感觉小腿肚子又长粗了,尤其是夏天的时候穿裙子看到小腿粗非常影响美观,想问一下,像我这种情况该怎样预防小腿长肌肉啊? 大众养生网小编解答:出现这种现象是因为不良的运动习惯会导致小腿部位的肌肉变粗,建议每天做一些锻炼减掉腿部肌肉的保健操,首先双脚要直立,用脚尖向上踮起,每天做这个动作,每天早晚做十分钟,经过这种肌肉锻炼,可以促使腿部肌肉变紧,还可以有效地调整腿....