什么东西最补脑子呢?

过错又错过问

我是一名学生,学习任务比较重,导致我的脑子也变得沉重了很多,我想通过食物来补补脑子,但是什么什么东西最补脑子呢?

补脑吃什么饮食

王喜萍

补脑子的食物有很多,其中核桃是比较熟知的一种食物,核桃对于脑子的缓解可能会有帮助,生活中,在感到脑力老大比较多的情况下,吃几颗核桃是非常不错的。一般来说吃什么补脑更多还是心理作用,主要还是要注意自己的生活规律,不要过的用脑,避免劳累,吃再好的东西补脑,如果自己不注意休息的话是很难补回来的,因此在保证足够的休息的前提下吃点核桃对脑子是有帮助的!

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>