大众养生网
水晶皮蛋羮是一道益智补脑作用很好的甜品，易消化、老少皆宜，对此感性趣的朋友就赶快来学习一下吧!
主料：
松花蛋(鸭蛋)60克 鸡蛋100克
调料：
盐2克
做法：
1. 将鸡蛋磕开，将蛋清倒入碗中，加水750克，放盐调匀;
2. 皮蛋(松花蛋)剥壳，切成小块，放入调有蛋清的碗中，搅拌均匀;
3. 上笼，用旺火蒸3分钟左右改中火蒸10分钟即成。
功效：
易消化，益智补脑食谱，清肺润肺，滋补
水晶皮蛋羮的做法您学会了吗?家中有老人或小孩的朋友都可以做来尝试一下哦!如果您有什么好的建议以及益智补脑食谱，就赶快参与我们的论坛来聊聊吧!惊喜等着您哦!
答 可以不勇敢问#我家孩子马上要临近期末考试了，这段时间学习很辛苦，经常都在熬夜看书。我担心孩子这样费脑，想着给他做一点补脑的食物。请问吃什么食物可以补脑呢？ 大
答 瞬间辉煌的焦点问#我快要考试了，但是因为一些原因整天都需要用脑，大脑总是处于一种高度紧张的状态，经常觉得头昏脑胀，精力不集中，想问一下吃什么食物可以补脑呢？
答 不安于年华ゝ问#儿子念初三，这次月考100分的题目考了30分，把我和他父亲气得够呛，他爸大骂他太笨，而且还说我没有给他买补脑的吃，虽然是气话和玩笑话，但是作为女
答 鱼是不错的选择。鱼头中有十分丰富的营养物质卵磷脂，可以增加人的记忆，思维以及分析能力，同时还可以延缓脑细胞衰老。核桃也特别的有营养，里面富含不饱和脂肪酸，是被公
答 离开水的、鱼问#本人36岁，最近总是加班，有时间会熬夜，感觉头晕脑胀，身体乏力，感觉大脑不够用了，想买些食物补脑，请问吃什么食物补脑最好？ 大众养生网小编解答
答 过错又错过问#我是一名学生，学习任务比较重，导致我的脑子也变得沉重了很多，我想通过食物来补补脑子，但是什么什么东西最补脑子呢？ 大众养生网小编解答： 补脑子的