请问那些蔬菜可以用来做沙拉呢？

昨天我称体重的时候发现自己胖了将近二十斤，我吓坏了，所以想要赶紧减肥。听说蔬菜沙拉可以减肥。那么，请问那些蔬菜可以用来做沙拉呢？

你好，其实对于沙拉而言，可以用到的蔬菜种类还是非常多的，比如说我们经常可以吃到的洋葱、青椒、黄瓜、白菜等等，这些都是可以做沙拉的。此外，你还可以根据自己的喜欢放入番茄、茄子、紫甘蓝等等，这些也都是可以的。最后，你再需要根据自己的口味加上一点沙拉酱就可以吃了。不过需要告诉你一点，通过蔬菜沙拉减肥一定要有恒心，半途而废是不可能达到你的愿望的。