荔枝鲜虾沙拉 让皮肤更加光滑

养生专家
2013-02-07 00:00:00

 

 荔枝你喜欢吃吗?吃荔枝的好处你知道吗?荔枝里面含有丰富的维生素C和蛋白质,对提高人体免疫力和增强身体机能有很好功效,更重要的是对女性皮肤有很好的滋润保护作用,帮你消除雀斑,让你的皮肤更加光滑细嫩,是不是等不及了呢?下面就教你这种利于皮肤荔枝的做法——荔枝鲜虾沙拉雀。

 

 

荔枝鲜虾沙拉


原料:

荔枝、虾仁、橙子。

调料:

白酒、水、盐、淀粉、蒜粉、油少许。

 

做法:

1、荔枝连皮一起浸入淡盐水中。

2、虾仁去头去肠线,加入少许白酒腌制。

3、将荔枝去皮去核,把虾仁塞入。

4、将做法3放在容器中,上沸水大火蒸3-4分钟至熟。

5、橙汁芡粉做法:将芡粉用凉水调匀,加热后挤入一个橙子的汁液,拌匀成薄芡。过筛后淋在做法4上。

6、撒入少许蒜粉,锅内热少许油,热后淋在做法3上,美味的荔枝鲜虾沙拉就做好了。

 


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