怀孕小腿抽筋是为什么?

fengyuanyuan22
2015-04-24 10:48:38
怀孕的时候小腿抽筋多数是因为缺钙引起的。孕妇随着怀孕时间的增长,胎儿需要吸收的钙质也会越来越多,直接从孕妇体内吸取,很多的孕妇就会出现缺钙的现象,也就会经常抽筋。建议孕妇怀孕的过程中应该坚持补钙,多晒太阳,多喝牛奶等。骨头汤、鱼汤等也是很好的补钙食疗。另外如果孕妇休息不足,做了剧烈的运动以后也会出现抽筋的现象。建议孕妇要多注意休息,保持正确的睡姿等

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