前段时间身体不舒服去医院做检查，医生告诉我在这期间，不要吃一些生冷的食物，冰雪我就特别喜欢吃水果，想问一下水果算生冷食物吗？
大众养生网小编解答：
生冷食物一般就是指哪些没有经过烹饪和那些冷的食物，并不是所有的水果都是生冷食物，一般情况下你在这段期间可以吃一些苹果等，生冷食物也指凉性食物，在水果中苦瓜，梨子和柿子它具有良性的作用，如果经常吃这些食物还可能会引起腹泻的情况，有很多的副作用，如果你在这段时间不能吃生冷食物的话，那么也不可以自己去吃冰激凌，雪糕和酸梅汤等，要保护好自己的胃。
水果算是生冷食物吗？
- fengyuanyuan24
- 2015-04-22 15:31:56
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