最近大姨妈来的时候肚子特别的疼，去医院医生说我又点宫寒，让我平时少吃一些生冷的食物，但是我特别的爱吃水果，基本上每天都吃，不知道水果属于生冷的食物吗？
大众养生网小编解答：
水果有很多种。因为水果给人的感觉是凉的，所以感觉是冷的，但是有很多水果都属于温性或者热性的，苹果、山楂、木瓜、火龙果等水果都是凉性的，但是这些水果尽量要吃新鲜的，冰箱里放的太凉了，不要吃，吃的时候感觉太凉了就用温水泡一下吃。平时在月经来的时候尽量不要吃冷饮和凉水。多吃有营养的东西。 生冷的食物包括水果之类的吗？
- 那年今日
- 2015-04-17 16:08:00
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