经常不吃饭会有什么后果？

我的工作很忙，所以吃饭很不规律经常吃了上顿没下顿的。而且这段时间胃口不好总是不想吃东西，差不多快一个月的时间没怎么吃米饭了，想问经常不吃饭会怎么样？

经常不吃饭会对胃造成伤害。饮食不规律会增加胃的负担，所以就会出现胃病。经常会胃疼，会胃部不适，很可能就会有胃炎、肠胃炎等。所以建议要按时吃饭，养成健康的饮食习惯，虽然不应该暴饮暴食，但是也不应该吃饭不规律。每餐可以少吃一点，但是不能长期的不吃饭，否则不止是人的体重会下降，更严重的是对胃造成伤害，对身体造成的伤害是不可逆的。