哺乳期间可以吃巧克力吗,注意什么呢?

fengyuanyuan20
2015-04-15 16:14:36
首先需要根据哺乳期的女性的体质情况判定能否吃巧克力,巧克力正常请款下是可以吃的,但是需要注意控制量,里面的能量和质量比较多,里面含有能够促进神经兴奋的物质,加强个人的记忆力,缓解情绪,有效预防心血管疾病。哺乳期是会饮食一些营养的物质,如果吃的巧克力过量的话,是会导致发胖的可能。平时也要注意饮食健康,多吃点含有蛋白质,维生素等多种营养物质食物。

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