基本上现在街上每个超市都有卖巧克力的，许多小孩子都特别喜欢吃这种东西，有的家长为了减少孩子哭闹的情况，每天都会给孩子买各种巧克力吃。我们都知道巧克力里面其实含有很多咖啡因，小孩子正处在身体发育和大脑发育的时期，这个时候经常给他们吃巧克力这样含咖啡因的食物，究竟会不会给他们的身体带来不好的影响呢？希望下面的文章能够给大家带来帮助。
有些家长认为巧克力价格昂贵，营养必然丰富，甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品，结果小孩越吃巧克力食欲越差。事实上，孩子不应该吃过多的巧克力，因为:
1.由于巧克力含有大量脂肪，所以热量很高，但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远，在人体内，糖和脂肪不能转变为蛋白质，因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。脂肪过多，不容易被消化，所以多吃巧克力影响孩子的胃口，使小儿不愿
进食。 2.巧克力醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激，使味觉敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼蜡了。 3.巧克力粘性大，又很甜，临睡前吃极易引起龋齿。
4.巧克力含有较多的草酸，会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收，影响儿童的生长发育。
所以说巧克力并不是小儿的营养佳品，应引起家长们的重视。
(1)巧克力所含脂肪过多，超过了孩子对脂肪的需要量，而且巧克力不易消化，多吃后不但会影响孩子的食欲，时间久了还会导致肥胖症。
(2)巧克力口味很特殊，味道很重，长期食用会导致孩子对味觉的敏感度下降。这样，当孩子再吃其他食物的时候，往往会觉得口味太淡、不好吃，从而食欲减退，对巧克力产生依赖心理。
(3)巧克力含糖量往往不低，吃了以后如不好好刷牙，很容易残留在牙齿的缝隙里从而引起龋齿。而且，糖分摄人太多，也容易给孩子的健康埋下隐患。
(4)巧克力中所含的溴化物和咖啡因可能会暂时麻痹孩子的神经，使之过度兴奋，从而影响到孩子的正常睡眠。
因此，对孩子而言，巧克力并非是绝对不能吃的食物，饭后偶尔吃上一小块也不会产生多大的影响，但决不可以吃太多。尤其不能将之作为膳食的替代品。
小孩子在长身体的时候和大脑发育的时候，还是应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平常多喝一些牛奶，这才是对身体发育有好处的饮食习惯。孩子如果经常吃巧克力的话，对身体发育是有很不好的影响的。巧克力里面的热量也比较大，吃特别多巧克力的孩子很容易出现肥胖的情况，而且还会影响到孩子的智力发育。所以平常家长一定不要给孩子吃太多的巧克力，并且要告诉孩子这其中的危害，让他们自己也有防范意识。
