孕妇能做平板支撑吗?对婴儿有影响吗?

fengyuanyuan2
2015-04-02 10:01:30
怀孕期间是不可以做平板支撑的,虽然怀孕期间做些运动对孕妇和胎儿是有好处的,但是不能做剧烈运动。如平板支撑、仰卧起坐之类的。怀孕期间做平板支撑会很容易导致流产。因为平板支撑是小肚子用力,腹部就会受到挤压从而引发流产。尤其是怀孕初期,千万不要做平板支撑。如果孕妇想做运动的话,可以做些比较温和的运动,如有氧运动、孕妇瑜伽都是可以的。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>