黑蒜养生汤怎么做啊？
薛庆鑫
黑蒜的确对人体有很大的好处。不仅可以帮助消化、治疗便秘，也可以改善睡眠、缓解疲劳。最主要可以防止高血脂、高血压、高血糖、降低胆固醇。黑蒜养生汤的做法其实和其他的养生汤做法是差不多的。要注意在熬汤的时候用事先熬好的高汤。要把黑蒜掰开，分成很多的小辦，这样更有利于汤的入味。然后可以在汤中加入一些小香菇之类的有助于提鲜。小火熬20分钟左右就可以了。
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