艾熏的作用有哪些呢?
王喜萍
艾熏就是将艾条点燃之后进行蒸熏。作用有以下几种,首先是可以缓解压力,以此可以帮助安神,缓解夜间睡眠不当,多梦的情况,增加睡眠质量。其次是可以帮助消除身体中的寒气,可以祛风散寒,温经活络。第三个作用是可以帮助女性缓解宫寒,尤其是对于一些痛经的女性,可以缓解痛经和月经不调。艾熏还可以帮助增强身体免疫力,还可以预防感冒,发烧等情况。
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