吃什么水果去胃火比较好?

光荣、交白卷问

我平常的胃火会比较大,可能是因为我平常吃多了辛辣的食物还有很多的零食我都会吃。吃什么水果去胃火比较好?

去胃火怎么治疗治疗方法

王喜萍

平时一定要注意饮食,利用饮食达到治疗胃火的效果。平常可以多吃一些黄色的水果,因为黄色的水果中含有大量的胡罗卜素,可以起到很好的抗氧化生理作用,芒果和柑橘都可以。还可以多吃一些富含维生素C的食物,里面的红枣会富含维生素C,而且还会非常丰富,还是天然的抗氧化剂。平时也要多吃一些清淡的食物,少吃辛辣的食物。

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