颞下颌关节弹响是病吗

果一个人长时间保持头颈部姿势不变,容易使关节着凉,这样就容易诱发颞下颌关节出现病变.日常生活中要保持乐观积极的心态,放松心情,可以减轻口腔部的一些功能障碍,吃东西时一定要细嚼慢咽,还要狼吞虎咽,平时也要多做些下颌放松的小动作,用舌尖舔上颚前端或上颌切牙鄂侧,每天反复练习,上下颌会自然分离,慢慢就会调整正常了。

关节弹响病因诱因

白永明

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