走路关节响到底是怎么回事？

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平时我们走路常常会有这样的感觉，关节突然发出“嘎嘎”的声响，许多人都曾有过骨头关节响的体会，比如蹲起时膝关节有响音，这些声音人们通常称之为“弹响”。很多人都会惶恐不安担心这种弹响会不会是风湿性关节炎呢？下面我给大家解答一下这种症状到底是怎么回事。

一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。

特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，才需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。

教师、、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。当关节初「动」时，肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变，最多可增大至7%，形变产生关节腔负压。这负压虽微，但足以使关节囊凹陷(被吸入)，使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体，部分气化成气泡。

现在我们知道了关节响其实是暗藏着健康问题的，要是关节弹响还伴有酸疼、肿胀等，这可能就预示着关节出现问题了。但是大多数关节弹响属于生理性，如果没有引起身体其他部位不适就对身体危害不大，不需要特别处理。
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