寒性体质如何调理呢？
金昌盛
寒性体质的人会比一般人更容易发问，在夏天的时候不容易出汗，治疗寒性体质不仅需要药物治疗，更需要饮食生的调理。寒性体质的人首先要戒口，生冷的食物和饮料是不能吃的，就是夏天也不能多吃水果，冬天要经常泡脚，这样对身体有好处。可以吃一些红枣、生姜、牛肉、蜜糖等食物，最后要注意坚持锻炼，每天运动最少1小时，这样才能更快的恢复。
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