什么水果可以提高免疫力呢?
金昌盛
水果的首选却否认是猕猴桃,而猕猴桃却被誉为“世界水果之冠”。猕猴桃具有很高的营养价值,富含糖分以及维生素和各种矿物质,非常适合老人、儿童以及高温工作者等人群食用。其次就是桂圆了,桂圆在一些地方也被俗称龙眼,国外也有相关的桂圆报道,上面说桂圆是增强记忆力、消除疲劳的最好水果,也是可以抗衰老的食物之一。
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