蹄子的做法有哪些呢?

落日映苍穹つ问

我特别的喜欢吃猪蹄,常常吃红烧猪蹄,特别的好吃,但是吃多了之后觉得有点腻了,请问蹄子还有什么做法呢?有什么营养呢?

蹄子猪蹄怎么做

金昌盛

蹄子除了可以吃红烧的之外,还可以吃清炖的,这样会更加清淡一些。蹄子中含有大量的胶原蛋白成分,并且胶原蛋白之后会转换成明胶成分,明胶可以结合众多的水分,可以帮助美容养颜,尤其是延缓衰老。其次是可以可以帮助身体补充钙质,尤其是对于青少年的生长发育过慢,身高不够和骨质疏松的情况都可以改善。以及对于一些心血管疾病和脑血管疾病也得到缓解。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>