一般一个馒头卡路里有多少?

肥是很多人都在追求的事情,尤其是年轻女性朋友,馒头也是生活中很常见的食物,随着人们生活水平的逐渐提高,人们越来越喜欢吃有馅的馒头。一般说来,一个馒头所含的113大卡热量,对于很多减肥的女性来说是比较多的。建议患者合理控制饮食很重要,但不能忽视在减肥过程中运动的作用,最好将两者合理配合才能达到最好的效果。

馒头热量减肥

金昌盛

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