咸菜肉丝面该怎么做呢?
王喜萍
市面上好多都是榨菜肉丝面,但是自己做的咸菜相对卫生一些,也适合孕妇食用,首先要把咸菜放到清水中浸泡,然后把肉丝和咸菜丝炒香,将面煮熟,将备好的菜放到面上调味就可以了,孕妇初期反应大可以不放油或者尽量少油,还可以做一下清淡的菜粥,吃些应季的水果和蔬菜,柠檬水和甘蔗汁也是非常不错的,也要注意孕妇的血糖,避免孕期糖尿病。适当做些户外运动。
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