胃里不舒服怎么办来缓解呢?
金昌盛
胃不舒服的话,首先应该从饮食上来进行治疗的,饮食上要开始以清淡的饮食为主的,并且最好是温的,不要吃一些刺激性的食物,过冷或者过热,辛辣的食物都建议少吃或者不要吃,尤其是酒精类的饮料,建议更要避免的。其次是应该少食多餐的,不要吃的过饱,这样会导致再次增加胃的负担。之后是要注意好保暖的,如果长期无法恢复,建议可以吃少量的胃药。
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