我们有时候可能会因为晚饭在家吃，而暴饮暴食，这样我们的胃肯定会不舒服，那么当你面对这个问题的时候，你会怎么来面对勒，怎么来让你的胃可以健康不疼痛，下面就跟着一起来探讨探讨，怎么让你晚饭后胃可以轻轻松松的。
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜检查看看。建议口服藿香冲剂，兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，西沙比利，克拉霉素治疗，看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。而且好转后一定要巩固一定的时间。 一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食否则治疗效果不好的。首先，饮食规律化，对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐。其次，注意饮食卫生，此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。再次，少吃对胃有刺激性的药物，要吃这些药，也应该在饭后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管。
通过上面的探讨，我想你应该知道你为什么晚饭后胃不舒服了吧，俗话说：“早上要吃好，午饭要吃饱，晚上要吃少”。所以不要因为晚上的饭菜好吃或者有时间可以慢慢吃而暴饮暴食，健康饮食才是最关键的，所以为了你的胃，还是合理的饮食吧。
