肠胃不舒服应该吃什么调理呢?

埋葬记忆问

中午吃饭后,睡了一觉,有些着凉,睡醒后就感觉肠胃很难受,还上吐下泻,这时应该吃这些什么来调理一下呢?

肠胃难受怎么吃饮食调理

白永明

你的症状主要是因为着凉引起的肠胃炎,可以吃一些抗生素类的药物来消炎,或者吃一些丽珠得乐胶囊、硫糖铝等药物来保护胃黏膜,待稳定后再吃一些健脾丸来改善肠胃功能。平时也要注意多喝水,多吃一些容易消化的食物,比如小米粥;饮食要清淡,多吃一些水果和蔬菜,不要再吃油性大的、辣的、过咸的会刺激肠胃的食物;这时可以喝酸奶,对胃肠有保护作用,但是不要喝纯奶,因为会加重病情的。

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