吃什么菜降血糖呢?

于血糖的降低的食物是有很多的,其中一些富含维生素的食物都是具有降低血糖的,因此在日常的饮食中是可以多吃蔬菜以及水果的,因为蔬菜以及水果不仅富含大量的维生素,而且还具有能够降低血糖的作用,是高血糖患者的良好的食物,同时日常也是可以多吃一些不含糖的食物的,一些高脂肪、高蛋白的食物都是要注意避免的,要多喝水,饮食要注意保持清淡。

降血糖饮食调理怎么吃

金昌盛

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