牛骨汤的功效和作用有哪些，该怎么吃？
金昌盛
孩子缺钙可以通过喝牛骨汤来补充，特别是对于一些正在长身体的孩子来说效果更明显。牛骨汤的主要功能是它含有大量的胶原蛋白，可以帮助我们吸收钙，增加骨密度，促进身体的生长。要想喝牛骨汤更有营养，可以放一些新鲜蔬菜，不但补充营养，还能增加个人食欲。虽然牛骨汤的功效和作用很多，但是在食用的时候要适量，过量食用对身体不好。
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