清肠毒应该要怎么做?

画船听雨眠~问

我长期没有大便的感觉,就一直放屁。身上起了很多的疙瘩,尤其是在胸部或者是脸上,感觉好像是有宿便的情况,请问有什么办法可以清肠毒?

清肠毒怎么办怎么缓解

白永明

很多人都认为排宿便,清肠毒就是排毒,这是不正确的说法,排宿便经常都可以排出身体中部分的毒素,但是无法调节身体的内分泌,一般在正常的身体中食物的消化一般都是一天一次的排泄,如果长时间的不大便就可能会引起肠道毒素的不断堆积,所以我们建议患者可以使用一些润滑肠道的药物或者是食物,来进行治疗。平时的时候要多注意喝水,多吃一些粗粮,增加食物的残渣。

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