西芹是芹菜吗？应该怎么吃？
金昌盛
主要是一种同样的蔬菜的，就算是芹菜的叶子也是可以饮食的，里面含有的营养的成分也是比较的丰富的，尤其是对于的补充的钙，新，铁等微量元素都是比较的好的。尤其是芹菜具有的很好的帮助的安眠入睡的效果的，能够对于的皮肤的美白的效果也是比较的好的。所以尽量是多注意的饮食的健康的，平时适量的加强的对于的身体体质的保护的，饮食尽量是注意的多元化的。
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