喝高钙奶能不能帮助长高呢？
白永明
喝高钙奶能帮助长高，因为高钙奶中含有一定量的钙质，钙质能帮助骨骼的生长，另外平时也可以多给孩子煲骨头汤喝，骨头汤种含有丰富的微量元素和钙质，能有效的帮助补充身体中的钙元素从而帮助孩子长高，另外也可以多吃一些豆制品，豆制品种含有丰富的蛋白质和钙质，多吃也能对长高有一定的功效，另外平时还需要有适量的运动，多运动能帮助骨骼的生长。
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