甘蔗是水果吗,有什么功效?
王喜萍
干这其实算不上是水果,但是甘蔗的功效十分多,甘蔗具有滋补清热的功效,还可以有效的缓解低血糖等症状,特别是对大便干燥有很好的缓解功效,而且还有很好的解渴的作用,还可以起到清热生津,润肺等功效,不过需要注意的是,甘蔗是属于寒性的,所以脾胃虚寒的人,和平时胃不太好的人,在吃的时候一定注意不可食用过多。平时也可用甘蔗和大米熬成粥,这样既有养生的功效,吃起来口感也很香甜。
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