经常性地转呼啦圈能减肚子吗?
白永明
只要你掌握了正确的方法,你就一定可以通过经常转呼啦圈来减掉你肚子上的肥肉。但是如果你的方法不正确,那也是不可能达到减肥的效果的,转呼啦圈减肚子的方法很简单,只要你注意每天都要转,而且每次转呼拉圈的时间可以超过半个小时。并不是说转的时间越长越好,如果让自己的体力透支了,那对健康也是不利的。
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