脚趾抽筋的原因有哪些呢?

笑着好好活问

最近总是会脚趾抽筋,尤其是在睡觉的时候,就是会感到大脚趾传来一阵阵的疼痛感,然后不自觉的扭曲着,就抽筋了,这是为什么呢?

脚趾抽筋诱因如何引起

金昌盛

脚趾抽筋的主要原因是由于身体缺钙和过度劳累引起的,因此建议要主要在身体上进行补钙治疗,平时可以每天喝一杯牛奶,多进行体育锻炼,多进行户外运动,多晒太阳,吸收维生素D来进行治疗。其次可能是晚上受凉所致,在晚上长时间处于寒冷的情况下,之后突然活动脚趾,就会引起抽筋的情况,晚上一定要注意保暖,盖好被子,或者用热水袋热敷。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>