薏米仁应该要怎么吃呢?

姐給你轉正问

我买了一些生的薏米或买回家给磨成粉来泡水,喝请问薏米仁那怎么应该怎么吃呢?弄熟再泡水要怎么做你女人有什么好的功效吗?

薏米仁作用功效

薛庆鑫

平时如果想美白就要注意自己的日常饮食还有美容,外敷都是可以的薏米仁,磨成粉,再用开水冲服一般药店里面都可以直接买到,长期吃会有效果,长期吃下去会有寒性体质的人就不要吃了,因为薏仁是寒性的,吃多了对身体不是很好,没事的时候多吃点光感的食物说是芹菜香菜多喝点牛奶,注意排毒,对身体的皮肤都有很多好处。

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