薏米仁应该要怎么吃呢？
薛庆鑫
平时如果想美白就要注意自己的日常饮食还有美容，外敷都是可以的薏米仁，磨成粉，再用开水冲服一般药店里面都可以直接买到，长期吃会有效果，长期吃下去会有寒性体质的人就不要吃了，因为薏仁是寒性的，吃多了对身体不是很好，没事的时候多吃点光感的食物说是芹菜香菜多喝点牛奶，注意排毒，对身体的皮肤都有很多好处。
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