萝卜汤怎么做好吃?有营养吗?

流血的世界问

我回老家时妈妈让我带了几个大萝卜,我就想做顿萝卜汤喝,但是之前没做过,害怕第一次做没经验不好吃。萝卜汤需要怎么做?

萝卜汤怎么制作饮食调理

白永明

萝卜汤的做法比较简单,只要把萝卜切成小块加水煮熟即可,不过为了味道更加美味,还可以加入一些肉类食物,这样能够使营养也加倍。萝卜中含有大量的维生素等物质,它的功效有很多,如果经常出现有胸膈饱闷和腹胀不消化的症状,可以食用以起到下气消食的作用,也会有益于便秘的改善。萝卜也可以帮助咳嗽引起的支气管炎等症状的缓解,能够去痰润肺。

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